O Piada que Acalma : Autodepreciação , Ironia e a Habilidade de Aguentar na Tranquilidade
Em um mundo cada vez mais estressante , o bom humor se apresenta como um valioso aliado para aliviar a ansiedade . A autoironia , a ironia e a técnica de encarar as desafios da vida com descontração não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes para estimular o conforto